Awareness Protocol 

We want everyone to have the best experience possible at Metamorfosis and for this reason we would ask all attendees to read the following protocol …

1. Before speaking, ask yourself how you relate to the discussion

We encourage all participants to remain aware of how our identities, social background and the way our bodies function, and the different life experiences we have had as a result, impact how we may perceive or react differently to certain topics. Before speaking, we suggest that you consider if the discussion is one in which you should be taking up space: if yes, go for it!; and if not, leave space for those who are more concerned to speak in priority, and focus on listening and learning from other’s experiences.

2. Respect others’ autonomy and agency. Your choices aren’t the only valid ones.

Our paths have given rise to different needs and not all lifestyles are accessible or safe for everyone. For example, it’s easier to tell yourself that you’ll live on very little money if you have a safety net (family, studies…) than if you grew up in a precarious situation. Whatever your choices, please leave judgement of others for theirs outside this space.

3. Do not silence the words and emotions of others

Some discussions can bring up strong emotions, especially when you are directly affected by the subject of the discussion. Don’t try to calm someone’s anger or other emotions, especially if you are not directly involved in the situation. Keep in mind that Black, racialized and working class people often have their speech cut off because they are too angry.

If you are uncomfortable speaking out as a white, middle- or upper-class person, we suggest that you talk first to people close to you or to the awareness team before asking people to “make an effort” or to speak calmly.

4. Be mindful of the language you use and be open to explaining word choices

If you choose to use words that are specific to activism or academia, explain what they mean to you. Not all of us are aware of all the terms, all the struggles, or we may put different meanings behind the same word. Let’s not contribute to the gatekeeping of certain topics!

5. Not everyone likes to be touched

Before you engage in physical contact, such as a hello kiss or hug, ask the other person’s opinion. You may also use a more neutral way to say hello, such as waving your hand.

6. Think of how it might impact people around you before consuming substances

If you want to smoke, drink or use other substances, ask if it’s okay with the people around you. There will be specific areas set aside for drinking alcohol and smoking.

Please do not offer alcohol, cigarettes, weed or any other substance to anyone without knowing if they want it – it can be triggering for people who don’t consume it or have stopped to consume it to receive multiple invitations.

7. Ask before taking a photo

Some people do not want their picture taken (for safety or other reasons): always ask permission before taking a picture, video or audio recording.

8. A person’s gender may not be what you think it is

Some people wear stickers with their pronouns: he, she, they, etc. . For others, you can ask them what their pronouns are before using gendered vocabulary. In all cases, respect the pronouns used by a person. If you make a mistake, simply correct yourself, and remember that the person does not owe you an explanation of the pronoun they are using. If you’re in a group, it’s easiest to be gender-neutral: there’s no need for ‘Hi guys’; ‘Hi’ works just fine!

9. Don’t fetishize black and racialized people

Don’t using exoticising words when talking to Black and racialized people. Do not ask them where they are from based on their skin color and please, please, please don’t try to touch their hair.

10. Talk gently

Conversations that take place in a loud, dense space can be tiring for many, in particular neuro-divergent people. Before you engage in a conversation with a new person, make sure they are willing to participate. Some people are not very comfortable with the famous “Hi, how are you?” because of the automatic “yes” that follows it… Only ask this question if you are open to receiving another type of response.

11. Do not infantilize people with disabilities

Talk to the person with a disability about everything that concerns them, even when it’s more complicated or slower. You can offer concrete help, but if it’s not desired, do not insist. Please don’t look at them with a touching look or think that helping them is an act of generosity. Respect everyone’s autonomy: everyone has a place at the festival, and it is up to all of us to make it as accessible as possible.

12. What to do if you hurt someone’s feelings?

If someone tells you they are hurt by something you did or said, acknowledge their experience and simply apologise. It’s not an attack on your personality, we’re just talking about what you just did or said. Don’t interrupt the person who is hurt to explain your action but concentrate on trying to understand what has offended the other person. If you have been given recommendations and ways to improve your behaviour in the future (lucky you!), think about how to implement them.

Protocolo de Conciencia

Deseamos que todos tengan la mejor experiencia posible en Metamorfosis y por esta razón solicitamos a todos los asistentes que lean el siguiente protocolo...

1. Antes de hablar, pregúntate cómo te relacionas con la discusión

Animamos a todos los participantes a permanecer conscientes de cómo nuestras identidades, antecedentes sociales, la forma en que funcionan nuestros cuerpos y las diferentes experiencias de vida que hemos tenido como resultado, impactan en cómo podemos percibir o reaccionar de manera diferente a ciertos temas. Antes de hablar, sugerimos que consideres si la discusión es aquella en la que debes ocupar espacio: ¡si es así, adelante!; y si no lo es, deja espacio para aquellos que están más interesados en hablar en prioridad y concéntrate en escuchar y aprender de las experiencias de los demás.

2. Respeta la autonomía y agencia de los demás. Tus elecciones no son las únicas válidas

Nuestros caminos han dado lugar a diferentes necesidades y no todos los estilos de vida son accesibles o seguros para todos. Por ejemplo, es más fácil decir que vivirás con muy poco dinero si tienes un colchón de seguridad (familia, estudios...) que si creciste en una situación precaria. Sea cual sea tu elección, por favor, deja el juicio hacia los demás fuera de este espacio.

3. No silencies las palabras y emociones de los demás

Algunas discusiones pueden generar emociones intensas, especialmente cuando estás directamente afectado por el tema de la discusión. No intentes calmar la ira u otras emociones de alguien, especialmente si no estás directamente involucrado en la situación. Ten en cuenta que las personas negras, racializadas y de clase trabajadora a menudo tienen su discurso interrumpido porque se considera que están demasiado enojadas.

Si te sientes incómodo al hablar como una persona blanca, de clase media o alta, te sugerimos que hables primero con personas cercanas a ti o con el equipo de conciencia antes de pedir a las personas que "hagan un esfuerzo" o hablen con calma.

4. Ten cuidado con el lenguaje que utilizas y sé abierto para explicar tus elecciones de palabras

Si eliges usar palabras específicas del activismo o la academia, explica lo que significan para ti. No todos estamos al tanto de todos los términos, todas las luchas, o podemos atribuir diferentes significados a la misma palabra. ¡No contribuyamos al control de ciertos temas!

5. No a todos les gusta ser tocados

Antes de entablar contacto físico, como un beso o abrazo de saludo, pregunta la opinión de la otra persona. También puedes utilizar una forma más neutral de saludar, como saludar con la mano.

6. Piensa en cómo puede afectar a las personas que te rodean antes de consumir sustancias

Si deseas fumar, beber o usar otras sustancias, pregunta si está bien para las personas que te rodean. Habrá áreas específicas designadas para beber alcohol y fumar.

Por favor, no ofrezcas alcohol, cigarrillos, marihuana o cualquier otra sustancia a nadie sin saber si la desean, ya que puede ser desencadenante para personas que no la consumen o que han dejado de consumirla y reciben múltiples invitaciones.

7. Pregunta antes de tomar una foto

Algunas personas no desean que les saquen fotos (por razones de seguridad u otras razones): siempre pide permiso antes de tomar una foto, video o grabación de audio.

8. El género de una persona puede no ser lo que crees que es

Algunas personas llevan pegatinas con sus pronombres: él, ella, ellos, etc. . Para otros, puedes preguntarles cuáles son sus pronombres antes de utilizar un lenguaje de género. En todos los casos, respeta los pronombres utilizados por una persona. Si cometes un error, simplemente corrígete, y recuerda que la persona no te debe una explicación sobre el pronombre que están usando. Si estás en un grupo, es más fácil ser neutral en cuanto al género: no es necesario decir "Hola chicos"; un simple "Hola" funciona igual de bien.

9. No fetichices a las personas negras y racializadas

No utilices palabras exotizantes al hablar con personas negras y racializadas. No les preguntes de dónde son en función de su color de piel y por favor, por favor, por favor, no intentes tocar su cabello.

10. Habla con gentileza

Las conversaciones que tienen lugar en un espacio ruidoso y concurrido pueden ser agotadoras para muchas personas, especialmente para las personas neurodivergentes. Antes de entablar una conversación con alguien nuevo, asegúrate de que estén dispuestos a participar. Algunas personas no se sienten cómodas con la famosa pregunta "Hola, ¿cómo estás?" debido a la respuesta automática de "bien" que suele seguir... Solo haz esta pregunta si estás dispuesto a recibir otro tipo de respuesta.

11. No infantilices a las personas con discapacidades

Habla con la persona con discapacidad acerca de todo lo que les concierne, incluso cuando sea más complicado o lento. Puedes ofrecer ayuda concreta, pero si no es deseada, no insistas. Por favor, no las mires con una mirada conmovedora ni pienses que ayudarlas es un acto de generosidad. Respeta la autonomía de todos: todos tienen un lugar en el festival, y depende de todos nosotros hacerlo lo más accesible posible.

12. ¿Qué hacer si hieres los sentimientos de alguien?

Si alguien te dice que se siente herido por algo que hiciste o dijiste, reconoce su experiencia y simplemente discúlpate. No es un ataque a tu personalidad, simplemente estamos hablando de lo que acabas de hacer o decir. No interrumpas a la persona herida para explicar tu acción, concéntrate en tratar de entender qué ha ofendido a la otra persona. Si te han dado recomendaciones y formas de mejorar tu comportamiento en el futuro (¡afortunadamente!), piensa en cómo implementarlas.

Protocol de Consciència

Desitgem que tothom tingui la millor experiència possible a Metamorfosis i per aquesta raó sol·licitem a tots els assistents que llegeixin el següent protocol...

1. Abans de parlar, pregunta't com et relaciones amb la discussió

Animem a tots els participants a mantenir-se conscients de com les nostres identitats, antecedents socials, la forma en què funcionen els nostres cossos i les diferents experiències de vida que hem tingut com a resultat, impacten en com podem percebre o reaccionar de manera diferent davant de certs temes. Abans de parlar, suggereixem que consideris si la discussió és aquella en què has d'ocupar espai: si ho és, endavant!; i si no ho és, deixa espai per a aquells que estan més interessats a parlar amb prioritat i concentra't en escoltar i aprendre de les experiències dels altres.

2. Respecta l'autonomia i l'agència dels altres. Les teves eleccions no són les úniques vàlides

Els nostres camins han donat lloc a diferents necessitats i no tots els estils de vida són accessibles o segurs per a tothom. Per exemple, és més fàcil dir que viuràs amb molt poc diners si tens una xarxa de seguretat (família, estudis...) que si has crescut en una situació precària. Sigui quina sigui la teva elecció, si us plau, deixa el judici cap als altres fora d'aquest espai.

3. No silenciïs les paraules i emocions dels altres

Algunes discussions poden generar emocions fortes, especialment quan estàs directament afectat pel tema de la discussió. No intentis calmar la ràbia o altres emocions d'algú, especialment si no estàs directament implicat en la situació. Tingues en compte que les persones negres, racialitzades i de classe treballadora sovint veuen interromput el seu discurs perquè se'ls considera massa enfadats.

Si et sents incòmode parlant com a una persona blanca, de classe mitjana o alta, us suggerim que parleu primer amb persones properes a tu o amb l'equip de consciència abans de demanar a les persones que "esforcin-se" o parlin amb calma.

4. Tingues cura del llenguatge que utilitzes i estigues obert a explicar les teves eleccions de paraules

Si trieu utilitzar paraules específiques de l'activisme o l'acadèmia, explica què volen dir per a tu. No tots estem al corrent de tots els termes, totes les lluites, o podem atribuir diferents significats a la mateixa paraula. No contribuïm al control de certs temes!

5. No a tothom li agrada ser tocat

Abans d'entablar contacte físic, com un petó o abraçada de salutació, pregunta l'opinió de l'altre persona. També pots utilitzar una forma més neutral de saludar, com saludar amb la mà.

6. Pensa com pot afectar les persones que et rodegen abans de consumir substàncies

Si vols fumar, beure o fer servir altres substàncies, pregunta si està bé per a les persones que et rodegen. Hi haurà àrees específiques destinades a beure alcohol i fumar.

Si us plau, no ofereixis alcohol, cigarrets, marihuana o cap altra substància a ningú sense saber si ho volen, ja que pot ser desencadenant per a persones que no la consumeixen o que han deixat de consumir i reben múltiples invitacions.

7. Pregunta abans de fer una foto

Algunes persones no volen que els facin fotos (per raons de seguretat o altres raons): sempre demana permís abans de fer una foto, vídeo o gravació d'àudio.

8. El gènere d'una persona pot no ser el que penses que és

Algunes persones porten adhesius amb els seus pronoms: ell, ella, ells, etc. . Per altres, pots preguntar-los quins són els seus pronoms abans d'utilitzar un llenguatge de gènere. En tots els casos, respecta els pronoms utilitzats per una persona. Si comets un error, simplement corregeix-te i recorda que la persona no et deu una explicació sobre el pronom que estan fent servir. Si estàs en un grup, és més fàcil ser neutre en quant al gènere: no és necessari dir "Hola nois"; un simple "Hola" funciona igual de bé!

9. No fetitxisis les persones negres i racialitzades

No utilitzis paraules exotitzants quan parles amb persones negres i racialitzades. No els preguntis d'on són en funció del seu color de pell i si us plau, si us plau, si us plau, no intentis tocar-los els cabells.

10. Parla amb delicadesa

Les converses que tenen lloc en un espai sorollosos i concorregut poden ser esgotadores per a moltes persones, especialment per a les persones neurodivergents. Abans d'entablar una conversa amb algú nou, assegura't que estiguin disposats a participar. Algunes persones no es senten molt còmodes amb la famosa pregunta "Hola, com estàs?" a causa de la resposta automàtica de "bé" que sol seguir... Només fes aquesta pregunta si estàs disposat a rebre un altre tipus de resposta.

11. No infantilitzis les persones amb discapacitats

Parla amb la persona amb discapacitat sobre tot el que els concerneix, fins i tot quan sigui més complicat o lent. Pots oferir ajuda concreta, però si no és desitjada, no insistis. Si us plau, no les miris amb una mirada commovedora ni pensis que ajudar-les és un acte de generositat. Respecta l'autonomia de tothom: tothom té un lloc al festival, i depèn de tots nosaltres fer-lo el més accessible possible.

12. Què fer si feres els sentiments d'algú?

Si algú et diu que es sent ferit per alguna cosa que vas fer o dir, reconeix la seva experiència i simplement demana disculpes. No és un atac a la teva personalitat, simplement estem parlant de la teva última acció o paraula. No interrompis la persona ferida per explicar la teva acció, concentra't en intentar entendre què ha ofès l'altre persona. Si et donen recomanacions i formes de millorar el teu comportament en el futur (afortunadament!), pensa en com implementar-les.